«Арт-йога – как метод положительного психологического воздействия»

      В Иркутском детском доме №1  большое  внимание уделяется здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной  задачи    –  сохранить,  поддержать  и обогатить здоровье детей. Одной  из  современных  коррекционных  технологий  является  арт-терапия. Арт-терапия – не просто красивое и модное слово, а прежде всего, это современный метод положительного психологического воздействия. 
В детском оздоровительном лагере «Солнышко» используется  метод арт-йоги, как эффективный  способ  психологической помощи, основанный на творчестве и игре. Арт-йога — одно из направлений в системе йоги. Оно соединяет в себе прикладное изобразительное искусство, медитацию и психологию. Йога — это  не только физические упражнения для здоровья нашего тела. Йога представляет собой целую систему, состоящую из определённых элементов, следуя которой, человек обретает настоящее счастье.
    Дружной компанией собрались ребята на летней веранде, чтобы с помощью нового метода выразить свои эмоции, конфликты, сомнения, переживания, страхи через новый вид продуктивной деятельности.  Здесь  нет  категорий  «правильно  –  неправильно».  Каждый ребенок создавал свои изображения, опираясь только на свои внутренние ощущения и это привело их к  собственным  маленьким  открытиям.  Каждый  рисунок получился уникальным. Каждая новая работа – это естественный способ рассказа о себе, о   своих  чувствах  и  мыслях  в  текущий  момент  времени,  а  также  о  своем опыте  и   переживаниях. Помимо  этого,  представленный  метод  арт-терапии является  хорошим  способом  социальной  адаптации,  поскольку  использует средства  невербального  общения.  Это  очень  важно  для  детей,  которым сложно выразить свои мысли в словах.